五月の半ばを過ぎました。いかがお過ごしでしょうか。

バレーボールファンには、五月の始まりに、黒鷲旗と称して都市対抗の選手権が大阪難波の府立体育館でありました。
各チームとも毎年の新人が出てくる大会として有名です。
男女ともにＶリーグのチームが核となって戦われますが、大学生や高校のチームも社会人を破ったりと楽しみがあります。

そして、テレビで放送されると思っていますが、ついにオリンピックの最終予選が始まります。
オリンピックに出るためには、この大会で３位までに入るか、それ以外でアジアの１位に入る必要があります。
つまり、４チーム出られるようです。
目指せアジアの１位です。いやいや、優勝を狙っているのでしょうね。
女子と男子の大会が続けてありますので、夕食のビールがおいしく飲めるように応援する次第です。
スッキリして暑さを振り払って参りましょう。

気分的にもスッキリしない人は、肉体的にスッキリしにご来院ください。
梅雨時まで、寒い時があります。体を冷やさぬようにご注意ください。

高速道路での事故など、ニュースでこれ見よがしに騒いでいます。
忙しい日本に、もう少しだけゆとりがあれば、思いやりがあれば、、、
格安チケットの高速バスも、競争が生んだ惨劇かもしれません。
安いのであれば、いつ着くかわからないなどの付帯事項を付ける。
夜通し歌を歌っていないと乗せてあげない、寝る人は、うるさい中で寝る。
さもなくば、自分で運転するなどのオプションが必要かもしれない。
付加価値の意味を考えないといけないかもしれません。何が得か。
ありきたりの幸せでは、物足りなくなっている、今の日本には、笑顔が必要だと思う。

暑い季節になってきました。
朝晩の寒さと昼の暑さで身体がばててしまいそうです。
いかがお過ごしでしょうか。

今日は、香寺の香翠寮という施設で苗の販売がありました。
キュウリとトマトとピーマンとオクラととうもろこしを買ってきました。
夏までに、実が付くのかどうか。
香寺の雑草畑もスキマが無くなってきました。

連休中は、畑仕事と両立しながら、休まずに営業しております。
疲労した身体をほぐすよりも、カイロの関節運動で疲れにくい身体づくりにお越しください。

ご飯を食べながらテレビをつけていますと、フィギュアスケートの国別対抗というのをやっていました。
阪神対横浜のプロ野球と行ったり来たりしながらの観戦でしたが、高橋大輔選手の演技をしっかり見ました。
四回転ジャンプ、ステップと、本人も驚くほどの出来だったようですが、それよりも何よりも、海外の選手が、みんなして拍手を送っている姿を見て、すばらしさを再確認した次第です。

テレビと言えば国会中継とか、、、罵り合い、けなし合いの姿ばかり見せつけられて、うんざりしておりましたが、なんとさわやかなことだったでしょうか。
おいしいご飯が食べられました。
スポーツの世界のように、肯定し合い、たたえ合う姿は、今の日本に必要な光景ではないかと感じました。

ずいぶん暖かくなってきました。いかがお過ごしでしょうか。

香寺カイロの雑草畑も、きれいにしました。
ジャガイモを植えて、キュウリとトマトの苗が売り出されるのを待っているところです。
夏になれば、おいしい野菜が実ってくれるはずです。
若葉茂れる春の時期に、生物は、より大きく育つために芽をだし栄養を補給します。
人間の身体も、縮まった筋肉をリラックスさせウォームアップしていきます。
青春とは、身体活動のピークを迎える１５〜２５歳の時期を言うのでしょうか。
２５〜厄年（３１〜４１歳）に円熟期を迎え、老化を感じる年になっていきます。
いつまでも青春でありたいと思っていますが、だんだんと気持ちと体力が一致しなくなっていきます。
歳を取れば取っただけ、じっくりとウォーミングアップをしなければ、怪我につながります。
特に、暖かくなりかけたこの時期が、要注意です。
手足の曲げ伸ばしなど、ストレッチを意識してみてください。

花冷えとか、梅雨の時期まで、暑さと寒さの繰り返しになります。
ユックリとお風呂につかり、疲れる練習、疲れを取る練習をしていきましょう。